第一次吸毒被抓去派出所，派出所说我去戒毒，我要怎么做

　　社区戒毒，与强制戒毒相比，自由很多，但戒毒效果不是很多，全靠自己的自制能力。　　相关法律规定：　　《戒毒条例》第十三条　对吸毒成瘾人员，县级、设区的市级人民政府公安机关可以责令其接受社区戒毒，并出具责令社区戒毒决定书，送达本人及其家属，通知本人户籍所在地或者现居住地乡（镇）人民政府、城市街道办事处。　　第十四条　社区戒毒人员应当自收到责令社区戒毒决定书之日起15日内到社区戒毒执行地乡（镇）人民政府、城市街道办事处报到，无正当理由逾期不报到的，视为拒绝接受社区戒毒。　　社区戒毒的期限为3年，自报到之日起计算。