1、公司无正当理由解除劳动合同的,要支付劳动者经济赔偿金。劳动者工作满一年,企业支付一个月的经济补偿金,不满半年给半个月,超过半年不满一年给一个月,计算标准为解除合同前12个月的平均应发工资。劳动者月工资高与用人单位所在地上年度职工月平均工资的三倍的,向其支付经济补偿金的标准按职工月工资三倍的数额支付。补偿金最多不超过12个月的工资标准。鉴于你的工作时长,你可以要求5个月的经济赔偿金。
2、虽然公司无正当理由要解除劳动合同,你也可以和公司协商解决,相较于走劳动仲裁时间较短,且获得补偿更快。但是协商解决不必完全按照经济补偿金的标准来执行,可以双方协商。