拉卡拉公司逾期一天，发邮件说我已经逾期，是真的吗？

按照您的描述，
首先，建议您先确定给您发邮件的人的真实身份，是否涉嫌诈骗的情况，以免上当受骗。
其次，如果您真的有欠款且逾期未还的情况，则您所涉嫌的是一种违约行为，对方公司可以要求您偿还本金以及逾期利息、滞纳金、超限费等，建议您立即归还您的欠款，以免涉嫌更严重的民事责任。
最后，如果您逾期不偿还借款，可能会影响您的个人信用问题，会对您今后再次借款造成影响。对方还可以向提讼，要求作出判决并且强制执行您的财产，如果作出判决您仍不予执行并且强制执行您的财产也未果的情况下，您可能会被采取限制出境，并被在征信系统记录、通过媒体公布不履行义务的信息以及法律规定的其他措施。