根据你的问题解答如下, 根据《农村土地承包法》的规定，国家允许承包方进行土地承包经营权流转，但流转必须依法进行。根据《农村土地承包法》第三十三条规定，土地流转应遵循以下原则：
（一）平等协商、自愿、有偿，任何组织和个人不得强迫或者阻碍承包方进行土地流转；
（二）不得改变土地所有权的性质和土地的农业用途；
（三）流转的期限不得超过承包期的剩余期限；
（四）受让方须有农业经营能力；
（五）在同等条件下，本集体经济组织成员享有优先权。该法第三十七条还规定，对土地承包经营权进行流转的，双方应签订书面流转合同。采取转包、出租、互换或者其他方式流转的，应报发包方备案。根据上述规定，窦某转租承包地，在同等条件下，你享有优先承租的权利，这种权利是法定的。你可与窦某再行依法协商。若协商不成，可请求村委会、乡（镇）人民政府调解，或者向农村土地承包仲裁机构申请仲裁，也可以直接向。
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