我是一名新兵入伍后不适应，部队要思想退兵，我该怎么办

身体条件退兵会处罚武装部，被退新兵不受处罚。
　　思想原因退兵在两年内不得被录取为国家公务员、国有企业职工，不得出国或者升学，并可以处以罚款。
　　有些地方政府还规定了其他条款，记入个人诚信档案，终生不得应聘国企职工和公务员，不得出国、升学、贷款、申请营业执照等。
　　附《兵役法》第十一章 惩处
　　第六十一条有服兵役义务的公民有下列行为之一的，由县级人民政府责令限期改正；逾期不改的，由县级人民其履行兵役义务，并可以处以罚款：
　　
(一)拒绝、逃避兵役登记和体格检查的；
　　
(二)应征公民拒绝、逃避征集的；
　　
(三)预备役人员拒绝、逃避参加军事训练和执行军事勤务的。
　　有前款第(二)项行为，拒不改正的，在两年内不得被录取为国家公务员、国有企业职工，不得出国或者升学。