我被抓定为嫌疑盗窃犯后，有一个盗窃犯指认我是同伙，我被派出所严刑拷打审问没问到盗窃证据。我家人在外着急找律师又找黄牛。被律师要去1万元后又要去5000元。被黄牛要去2万元保我没罪，经过派出所警察和黄牛商量后，让我承担两次盗窃没事放人，我就背起两次“黑窝”后，被拘留31天放人了。黄牛跟我讲：以后没事了。被骗的我出来又感谢黄牛（买八千元香烟）。后来检察院传要我过去，我问黄牛是讲实话还是讲假话，后来检察院传我过去确认两次盗窃是不是事实，我说：是事实。又问我被严刑逼供没有？我说：没有。我没和检察院讲实事实说，我后悔了。在后来法院传我去拿起诉书时，我又和黄牛讲了，黄牛跟我说：不要紧，没事。在后法院让我退赎2万在罚2千元。后定我态度好判6个月缓刑一年。这以后事情又发生了，在过一段时间黄牛又张口向我要1万3千元，黄牛说这一切都是他找关系的，如不给就跟我玩黑的。就这样我向你求助。