您好！我被人威胁写的保证书，被被威胁说我是强奸罪，我该怎么办，该如何保护自己？

立即报警！

(一)标题悔过书的标题通常是在第一行居中写上“悔过书”三个字。
(二)正文悔过书正文需写明以下一些内容：
首先，写清犯错误的基本过程，同时交待出所犯错误的性质、后果及造成的危害性。在叙述事情的过程时，要求要将事件的前因后果叙述清楚。
其次，在分析所犯错误的基础上，提出今后改正的决心和改正方案。改正方案要具体可行，以备有关单位和群众的监督执行。
(三)落款落款要求悔过人写出自己的姓名，并签上日期，需注意的是姓名前一般还需加上“悔过人”三个字。保证书是保证人出具的保证取保候审人随时听候司法机关传唤、审讯的法律文书。取保候审作为一种刑事诉讼强制措施，主要适用于罪犯轻微、社会危险性不大、不需要逮捕或者有其他特别情况的犯罪嫌疑人、刑事被告人。这类人，只要有人愿意担保，就可以不采取羁押的手段，而采取灵活的措施，保证诉讼程序的进行。关于保证人的资格，法律规定，保证人必须年满18周岁，有政治权利，有固定的住处和收入，与本案没有牵连，有能力履行保证义务。因此，犯罪嫌疑人、刑事被告人的父、母、兄、弟、姐、妹等均可作保证人。保证人如果是单位的，应当明确担保的负责人。保证书要经过对保手续，并向当事人宣布。保证人为犯罪嫌疑人、刑事被告人作保，要承担相应的法律责任，不得隐瞒被保证人的行踪和其他情况，督促被保证人及时与司法机关联系，随时听候传讯，外出要请假。制作保证书要注意的问题主要是保证人必须具有相应的资格，具备确保被保证人接受传讯的能力，否则，保证就将失去作用