朋友因为盗窃被抓捕了，拘留6个月，不知道能不能判缓，所以请问建议一年一下量刑是不是可以判缓的呢

可以，如果犯罪分子的犯罪情节和悔罪表现，适用缓刑确实不致再危害社会的，可以宣告缓刑，如果是累犯的话就不使用缓刑。
　　参照《刑法》　第七十二条 对于被判处拘役、三年以下有期徒刑的犯罪分子，根据犯罪分子的犯罪情节和悔罪表现，适用缓刑确实不致再危害社会的，可以宣告缓刑。
　　被宣告缓刑的犯罪分子，如果被判处附加刑，附加刑仍须执行。
　　第七十三条 拘役的缓刑考验期限为原判刑期以上一年以下，但是不能少于二个月。有期徒刑的缓刑考验期限为原判刑期以上五年以下，但是不能少于一年。
　　缓刑考验期限，从判决确定之日起计算。
　　第七十四条 对于累犯，不适用缓刑。
以上是建议一年一下量刑是不是可以判缓的解答