怎么发短信求救，家暴倾向，被困在家里不让出门

(一)在对方使用暴力时，要尽量让邻居、居民委员会的人知道、或是交予妇联机构进行处理，并将相关的书面记录予以保存，可为以后作为证据使用。
(二)向法院提交公安部门的出警记录、询问笔录。出警记录能够证明该案案由、处理结果等内容。询问笔录记录了事件发生的时间、地点、暴力行为的程度以及处理结果等。当事人对于这种证据一般是无法得到的，可以委托律师进行调去、当事人可以直接申请法院进行调取、收集、当事人也可以委托律师到法院的申请调查令进行调查。
(三)当事人可以对自己所经历的家庭暴力，进行录音或是录像，这种视听资料属于间接证据的一种，不能直接证明案件的存在，还需要同其他的证据相互印证，该部分证据主要指双方的聊天记录、对方承认家庭暴力的录音、伤害情况的录像等等。
(四)医院的一些诊断书或是实施暴力的一方所做出的《保证书》，医院所出具的主要包括x光片或是轻重伤的诊断证明，还包括诊断机构所作出的诊断证明书。