朋友想维护自己的探视权，不知道应该怎么做的，所以请问怎么维护探视权的呢，规定是什么

(一)、探视权的执行应与审判挂钩，即探视权的审判工作应兼顾执行工作
首先，在调解探视权时，要将工作做细做实。审判人员对双方当事人的情况较为熟悉，掌握双方的离婚原因、矛盾焦点，而这些情况与探视权有很大的利害关系。审判人员应根据上述情况，围绕探视权的特殊性做工作，尽量化解双方在探视子女方面的矛盾，形成有可执性的调解书。而不可为图快结案，不顾以后是否有执行的可能性，草率协调，从而给执行工作带来被动性。
其次，双方调解不成的，法院可依法判决。法律文书主文不宜对探视的时间、地点、方式规定得过细，如在某月某日某时至某时某地进行探视，这样详细的规定可能因为某些客观原因，致使申请人的探视权无法实现，同时也会造成权利人申请执行后执行法官难以操作。因此笔者认为，法律文书中只需写明“某某每月探视其子(或女)某某几小时”即可。这样在执行过程中，双方当事人可以本着有利于子女身心健康发展的目的，自愿协商探视的时间及地点，如果双方协商不成，可以由法院确定。
(二)、探视权的执行应以教育为主
探视权的执行涉及到未成年人的人身问题，应切实做好双方当事人的疏导教育工作，使当事人认识到子女和父母的血缘关系不因离婚而消除，阻止对方探视子女不利于子女的健康成长。探视权的执行有其自身的特殊性，不光要对申请执行人、被执行人做工作，同时双方的亲戚、朋友、邻里等人的思想工作做得成功与否，也直接关系到整个探视过程的进展程度，即案件执行的社会效果。
探视权的执行申请不同于其他案件的执行申请，其具有反复多次的特点，在子女成年以前，就同一生效法律文书申请执行人有多次的探视申请权利。如果被执行人一直拒绝履行义务，致使申请人反复申请，法院不断介入，这样必将牵扯双方当事人无限的精力，亦不利于子女的身心健康。教育工作做到位后，双方当事人在以后的生活中，自觉履行各自的权利义务，从而给子女的健康成长提供了有利的环境，也减少了法院执行的工作量。
(三)、探视权的执行应严把中止关
修改后的婚姻法规定了不直接抚养子女的父或母，有探视子女的权利，并且在父或母探视子女时，如出现不利于子女身心健康的事由的，人民法院依法中止其探视的权利。这里应明确探视权中止的法定理由是：不利于子女身心健康。当父母的探视行为不利于子女身心健康时，人民法院才能中止。