朋友结婚四五年了有一个女孩，现在两人因为工作的原因经常在两地分居。前段时间两人因为工作的原因大吵了一架，两人随后准备离婚，双方都想要孩子的抚养权。请问争取孩子抚养权怎么写呢？

[律师回复] 解析：
若希望成功夺回已经被判决归属他人抚养权的未成年子女，必须提供充足且有力的理由以及确凿无疑的事实根据以证实目前被抚养人所处的环境对其成长发育产生了负面影响。例如，可以通过提供证据来证明对方存在虐待儿童行为、患有严重疾病导致无法承担起抚养责任，或者是由未成年子女本人明确表达出希望与您共同生活的意愿等等。在这个过程中，您需要积极搜集各类相关证据，并向当地法院提交申请，请求变更抚养权的诉讼。
法律依据：
《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民法典〉婚姻家庭编的解释（一）》第五十六条
具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。

[律师回复] 你好，也就是说未满14岁的时候就已经发生了关系，这种情况下男方是构成强奸罪。

[律师回复] 改姓确实需要协商，但不支付抚养费的情况下，是可以起诉对方支付相关抚养费的

[律师回复] 可以联系律师咨询或委托律师代理维权

[律师回复] 如果朋友同意，那是可以直接过户到他那里的

[律师回复] 你好，对事故认定有异议，可在3日内进行复议

[律师回复] 这个情况只能向法院这边起诉，争取抚养权。

[律师回复] 写明属于借贷关系即可，符合民间借贷的基本要素

[律师回复] 你好，不动产的所有权以登记为准

[律师回复] 结确复杂，离婚更复杂，谁也不能强追你。

[律师回复] 在宿舍偷的吗 如果是可以构成盗窃

[律师回复] 侵权，可以向你朋友主张赔偿责任

[律师回复] 您好，请详细说明情况，具体分析

[律师回复] 可能构成赌博罪，可以判缓刑

[律师回复] 你好，具体情况需要电话沟通F

[律师回复] 仍然可以领取工亡遗属抚恤金

[律师回复] 你好，请发我案情内容及当前诉求，为您争取权益最大化

[律师回复] 具体需要了解你的实际案情，可以来电详谈

[律师回复] 你好，外卖退款可以让客服跟顾客沟通是怎么回事

[律师回复] 具体可以咨询相关政府部门，可以起诉开发商