冷暴力婚姻怎样离婚

在长期遭受冷暴力下，很容易引发生理和精神方面的疾病，出现抑郁、性格扭曲、以暴制暴等严重后果。
受害方可以通过协议或者诉讼两种方式离婚，但应该注意保留证据，如：影像记录、居委会调解记录、父母或其他亲戚朋友提供的证言、心理疾病的诊断记录、鉴定意见等。
婚姻中的冷暴力，应视为家庭暴力的一种但和我们所谈的家庭暴力又有所不同，施暴人主要是从精神层面对受害人进行摧残和虐待。主要是双方发生矛盾时，施暴人通过冷淡、轻视、疏远、言语攻击、怨恨、给受害人一种持续性的压抑感。
在离婚时可作为无过错方要求施暴人给予物质和精神损害赔偿。