民法典规定孩子的抚养权怎样变更

可以起诉到法院，请求法院变更子女抚养关系。如下情况可以变更抚养权：
1、父母双方可以就变更抚养权达成协商，且变更对子女身心健康确没有不利影响的情形；
2、与子女共同生活的一方存在重大疾病、虐待子女等不宜再抚养子女的情况，父母一方要求变更子女抚养关系的。
根据《最高人民法院关于适用婚姻家庭篇司法解释》第五十六条：具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。