1、变更抚养关系的方式有两种:协议变更与诉讼变更。
2、如果双方可以协商一致,那就可以协议变更。
3、如果双方不能协商一致,想要获得孩子抚养权的一方可以向法院起诉,请求法院判决变更孩子抚养关系。
4、具有下列情形之一,父母一方要求变更子女抚养关系的,人民法院应予支持:
(1)与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女;
(2)与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为,或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响;
(3)已满八周岁的子女,愿随另一方生活,该方又有抚养能力;
(4)有其他正当理由需要变更。