公诉人的建议量刑准吗

不一定，现在检察院有一个量刑建议权，检察院会详细分析案情和证据做出合理化的量刑建议。当然，这只是体现一个检察监督权和诉讼效率，至于采纳与否完全是法院的审判权，不过绝大部分都是会采纳的。
法律依据：
《人民检察院开展量刑建议工作的指导意见（试行）》
第一条 量刑建议是指人民检察院对提起公诉的被告人，依法就其适用的刑罚种类、幅度及执行方式等向人民法院提出的建议。量刑建议是检察机关公诉权的一项重要内容。
第二条 人民检察院提出量刑建议，应当遵循以下原则：
（一）依法建议。应当根据犯罪的事实、犯罪的性质，情节和对于社会的危害程度，依照刑法、刑事诉讼法以及相关司法解释的规定提出量刑建议。
（二）客观公正。应当从案件的实际情况出发，客观、全面地审查证据，严格以事实为根据，提出公正的量刑建议。
（三）宽严相济。应当贯彻宽严相济刑事政策，在综合考虑案件从重、从轻、减轻或者免除处罚等各种情节的基础上，提出量刑建议。
（四）注重效果。提出量刑建议时，既要依法行使检察机关的法律监督职权，也要尊重人民法院独立行使审判权，争取量刑建议的最佳效果。