刑事案件，五个月后，犯罪嫌疑人才被形式拘留，这段时间我去锅无数次北京，石家庄，等等各个有关部门，请问人的精神损失费，误工费是怎么计算的，谢谢

误工费的赔偿
　　 受害人误工日期，应当按其实际损害程度、恢复状况并参照法医鉴定或者治疗医院出具的证明等认定。
　　 受害人的实际误工日期少于休假证明的，应以其实际的误工日期认定；实际误工日期多于休假证明的，一般应当根据休假证明认定。
　　 受害人确需休养但无休假证明的，可在征求法医或治疗医院的意见后酌情处理。
　　 受害人有固定收入的，误工费的赔偿应当按照其收入的实际损失计算。
　　 固定收入，包括工资、资金及国家规定的补贴、津贴，但不包括特殊工种的补助费。
　　 奖金，以受害人上一年度本单位人均奖计算，超出奖金税计征起点的，以计征起点的，以计征起点为限。受害人受害前由于自身原因无奖金收入的，其次奖金不予计算。
　　 受害人无固定收入，或者受害人是承包经营户或个体工商户的，其误工费的赔偿，可以参照受害人前一年的平均收入或者当地同行业、同工种、同等劳动力的平均收入酌定。如依法应向税务机关纳税的，应以税单为据。
　　 受害人依法从事第二职业的，其实际减少的收入，应当予以赔偿。
　　 受害人是另谋职业的离、退休人员的，其误工费的赔偿可以区别以下情况处理：
　
（1） 符合政策法律规定的，其实际减少的收入应予赔偿；
　
（2） 违反政策法律规定的，其赔偿要求不予支持。
　　 受害人无劳动收入而要求赔偿误工费的，不予支持。如果受害人是家务劳动的主要承担者，因受害确实无法从事家务劳动造成其他家庭成员负担过重的，可酌情予以经济补偿。
　　 受害人的实际收入高于当地居民平均生活费三倍以上的，按照三倍计算。
　　 护理费的赔偿
　　 受害人受害后的生活自理能力，一般应以法医的鉴定或者治疗医院出具的证明认定。
　　 受害人生活确实不能自理的，其护理费应予赔偿。
　　 护理期限，可以委托法医鉴定；也可以根据受害人的实际损害程度、恢复状况并征求治疗医院的意见后酌定。
　　 护理人员一般设一至二人，但确有必要的除外。
　　 护理人员有收入的，护理费的赔偿可以按照本意见关于误工费的规定计算。
　　 护理人员无收入的，护理费的赔偿可以按照当地居民平均生活费标准计算。