1、你可以找社区的妇女组织对你的丈夫进行教育和劝戒;
2、你可以到本地派出所报案,请他们依据治安管理处罚条例对你的丈夫进行处理,并要求留下笔录;
3、你可以到街道和区市妇女组织反映情况,寻求帮助;
4、如果你受伤了,一定要尽快到医院诊断,请医生出具详细的伤情证明,并请人拍下伤处的清晰照片,保存好;
5、如果你受到严重的伤害,并希望你的丈夫受到法律的惩罚,你可以到法院起诉他犯伤害罪,并到有关部门申请伤情鉴定,这将是判定他对你伤害程度的最有利的证据;
6、如果你正在遭受伤害、无力自卫,你可以大声呼救,并打110报警电话;
7、如果你受到严重的威胁,一定要注意保护自己,你没有必要象战战兢兢的羔羊那样回到他身边,承受不可预知的危险;
8、挨打是丑事、家丑不可外扬、认倒霉的想法是最危险的,它们使你放弃反抗和求助,须知只有你自己发自内心地反抗这种暴力,外界的帮助才有可能发挥最大的威力;
9、为了永远摆脱这种痛苦,你可以和他离婚,他殴打你的证据也是诉讼离婚的有力证据。
10、你可以依据《婚姻法》46条的“因家庭暴力导致离婚的,无过错方有权请求损害赔偿”向法院提出自己的要求。