用人单位调岗降薪合法吗如何来维护自己的合法权益

结论：用人单位调岗降薪不合法。
解析：
用人单位调岗降薪不合法。
如果公司无理由对员工实行调岗降薪，那么员工可以向劳动仲裁委员会申请仲裁，要求公司足额支付工资。工资应当以货币形式按月支付给劳动者本人。不得克扣或者无故拖欠劳动者的工资。
法律依据：
《劳动法》第九十一条
用人单位有下列侵害劳动者合法权益情形之一的，由劳动行政部门责令支付劳动者的工资报酬、经济补偿，并可以责令支付赔偿金：
（一)克扣或者无故拖欠劳动者工资的；
（二)拒不支付劳动者延长工作时间工资报酬的；
（三)低于当地最低工资标准支付劳动者工资的；
（四)解除劳动合同后，未依照本法规定给予劳动者经济补偿的。