老婆精神上出轨，出走了差不多一个月了现在回来要离婚，我怎么办

一、离婚有两种方式：协议离婚或诉讼离婚。若双方均同意离婚，则带上相关材料到婚姻登记机关办理离婚手续；若对方不同意离婚，可向法院提起诉讼离婚，同时对夫妻共同财产、孩子抚养权、抚养费、赔偿损失作出主张。
二、老婆出轨后要离婚的可以与对方就财产分割以及孩子抚养权等问题协商一致后办理协议离婚。同时可以注意收集对方出轨的证据，如果对方的出轨行为构成重婚或者与他人同居的，可以要求离婚损害赔偿。
三、根据《民法典》第一千零九十一条：有下列情形之一，导致离婚的，无过错方有权请求损害赔偿：（一）重婚；（二）与他人同居；（三）实施家庭暴力；（四）虐待、遗弃家庭成员；（五）有其他重大过错。