我离婚两三年了，一个孩子之前法院当时判孩子每个月抚养费500，现在觉得我拿不起那么多对方应是要那么多，我该怎么办，我现在没有上班

但是按照你的收入来进行计算的，大体上是你收入的20%到30%之间

我国《婚姻法》规定，离婚孩子抚养费包括：子女生活费、教育费、医疗费等费用。夫妻离婚孩子抚养费给付标准要从以下几个方面综合考虑：
（1）子女生活、就学、就医的实际需要；
（2）父母双方的负担能力：有固定收入的，抚养费数额一般可按照收入20% --30%计算，工资总额包括基本工资、较稳定的奖金；无固定收入或者收入过高或过低的，可依据当地的平均收入计算。
（3）当地实际生活水平。
实践中，对于抚养费支付的方式，大致可分为：
1、一次性支付给对方；
2、定期给付，按月、按季或年定期支付给对方，至孩子成年至十八周岁时止。
抚养费的给付办法，可依父母的职业情况而定，原则上应定期给付。
有给付抚养费义务的一方，在下列条件出现时，可以和另一方协商减免抚养费，协商不成，可以请求人民法院裁决。
（1）丧失劳动能力或者失去经济来源，确有困难无力支付，且与子女共同生活的一方确有抚养能力的；
（2）收入明显下降，暂时无力按原来的协议或者判决履行支付义务；
（3）因犯罪被判处有期徒刑或者拘役等，确无抚养能力的；
（4）确有困难无力支付，而与子女共同生活的一方再婚，其配偶愿意承担子女抚养费的一部分或者全部的。
子女要求