刑事拘留后直接释放了怎么办

解析：
若在遭受刑事拘留之后得以立即释放，这通常表示公安部门和检察机关认定缺乏足够的证据或者存在足以解除羁押的充分理由。在这种情况下，倘若公民个人权利并未受到任何实质性侵犯，那么其日常生活将能迅速回归正轨。
然而，若当事人感到自身权益切实遭到了侵害，例如，声誉受损或工作时间因误工而遭到延误等等，他们有权寻求法律援助，例如向国家提出赔偿请求。
值得强调的是，释放并不代表当事人无罪，后续仍有可能面临进一步的调查或审判程序。
法律依据：
《中华人民共和国刑事诉讼法》第九十三条规定犯罪嫌疑人、被告人被逮捕后，人民检察院仍应当对羁押的必要性进行审查。对于不需要继续羁押的，应当建议释放或者变更强制措施。有关机关应当在十日以内将处理情况通知人民检察院