朋友涉嫌强奸罪被拘留怎么办

解析：
若朋友不幸陷入了强奸罪名并遭受拘留，首要之事便是需以冷静之态面对，及时寻求资深律师的专业协助。在这个关键时期，律师能为嫌疑人提供专业的法律咨询服务，尽力保障其合法权益不受侵犯。在处理这类事务时，家属们需要充分认识到刑事侦查工作的严肃性和重要性，切忌直接介入其中干扰调查过程的进行。
此外，请务必尊重法律程序，严禁以任何形式阻碍司法公正的实现。
法律依据：
《中华人民共和国刑事诉讼法》第三十三条：
犯罪嫌疑人自被侦查机关第一次讯问或者采取强制措施之日起，有权委托辩护人；在侦查期间，只能委托律师作为辩护人。被告人有权随时委托辩护人。