刑事拘留5天怎么过

解析：
在被正式确立为刑事拘留期间，涉案人员将普遍面临被依法进行问询、调查以及初步身体健康状况检查等程序。他们享有权利选择保持缄默不言，同时也有资格向司法机关申请由律师提供的法律援助服务，此外还能享受到诸如合理膳食以及充分休息等基本生活权益的保障。
然而，尽管家属或者代理律师能够获知当事人在扣押期间的相关信息，但是却往往受到侦查工作所需的保密规定所制约而无法获取全部信息。特别需要指出的是，在拘留期间，被拘留人的亲属及朋友的探访活动是严格禁止的。
法律依据：
《中华人民共和国刑事诉讼法》第九十三条规定
犯罪嫌疑人、被告人被逮捕后，人民检察院仍应当对羁押的必要性进行审查。对于不需要继续羁押的，应当建议释放或者变更强制措施。有关机关应当在十日以内将处理情况通知人民检察院。