保险拒赔我赔不起怎么办

若保险公司拒绝理赔，您有权选择向保险公司或中国银行保险监督管理委员会进行投诉，同时亦可通过直接向法院提起诉讼的方式来解决问题。在保险合同中，对于保险金的赔偿或给付期限有所约定的，保险人应严格按照约定履行相应的赔偿或给付保险金的义务。倘若保险人未能及时履行上述义务，除了支付保险金之外，还需赔偿被保险人或受益人因此而遭受的经济损失。任何单位及个人均不得以任何形式非法干涉保险人履行赔偿或给付保险金的义务，亦不得限制被保险人或受益人获取保险金的合法权益。关于保险公司的理赔流程，具体步骤如下：首先，当投保人提出理赔申请时，保险公司的负责人将亲临现场核实实际情况；其次，保险公司需要对投保人提供的相关资料进行详细审查，以确定理赔义务是否合理；再次，保险公司将明确责任方；最后，保险公司将依据实际情况决定理赔是否生效，若理赔生效，通常情况下会在10个工作日内完成款项的支付，若理赔无效，则会向投保人说明具体原因。

解析：
如果保险公司未能作出理赔的决定，那么您有权向该保险公司或中国银行业监督管理委员会进行申诉，您还可以选择直接向法律机构提起诉讼。在保险合同中，关于赔偿或给付保险金额的期限是有所规定的，保险公司必须严格遵守并按约定履行这一义务。若保险公司未能够按时履行规定的义务，除了应支付相应的保险金额外，还应当赔偿由此造成的被保险人或受益人的经济损失。任何组织或个人都无权非法干涉保险公司履行赔偿或给付保险金的义务，同时也不能限制被保险人或受益人获取保险金的权益。以下是保险公司理赔的具体流程：首先，当投保人提出理赔申请时，保险公司的负责人将亲自前往事故现场核实实际情况；其次，保险公司需对投保人提供的相关资料进行详细审查，以确定理赔义务是否合理合法；再次，保险公司将明确责任方；最后，保险公司会依据实际情况决定理赔是否生效，若理赔生效，通常会在10个工作日内完成款项的支付，否则将会通知投保人具体原因。
法律依据：
《保险法》第二十三条
保险人收到被保险人或者受益人的赔偿或者给付保险金的请求后，应当及时作出核定;情形复杂的，应当在三十日内作出核定，但合同另有约定的除外。
保险人应当将核定结果通知被保险人或者受益人;对属于保险责任的，在与被保险人或者受益人达成赔偿或者给付保险金的协议后十日内，履行赔偿或者给付保险金义务。保险合同对赔偿或者给付保险金的期限有约定的，保险人应当按照约定履行赔偿或者给付保险金义务。