保险等待期一个月不赔找谁

若保险公司毫无合理缘由地不予理赔，您可首先寻求与该公司进行和解协商，若是无法达成满意结果，请采纳如下解决途径：
1.直接向保险监管机构提出申诉，该机构有权命令保险公司在规定期限内予以纠正；
2.向双方均信任且具有公信力的第三方机构申请调解；
3.若保险合同中存在仲裁条款，则应向仲裁协议中所指定的仲裁委员会提起仲裁；
4.在法律规定的诉讼时效内，向有管辖权的人民法院提起诉讼；
5.除上述方法外，还可采取其他适当措施。保险人在收到赔偿或给付保险金的请求后，应尽快展开核定工作；如情况较为复杂，应在三十日内完成核定，除非合同另有特别约定。对于属于保险责任范围的事项，在与被保险人或受益人达成赔偿或给付保险金的协议后十日内，必须履行赔偿或给付保险金的义务；而对于不属于保险责任范围的事项，应自作出核定之日起三日内向被保险人或受益人发出拒绝赔偿或拒绝给付保险金通知书，同时详细解释相关原因。

解析：
倘若保险公司无合理解释且不予理赔，您可首先尝试与该公司进行友好协商以寻求解决之道。若协商未能成功，您有权采取以下途径来维护自身权益：
1.直接向保监会申诉投诉，保监会将依法责令保险公司限期改正；
2.转向双方均信得过的中立方第三方进行调解工作；
3.若保险合同中有书面仲裁条款，则可依照协议规定向指定仲裁委员会提起仲裁程序；
4.在法律诉讼有效期内，向具有管辖权的人民法院提起诉讼；
5.除上述方式外，您还可选择其他合法途径来解决问题。保险公司接到赔偿或给付保险金的请求后，应尽快展开核定工作；如情况较为复杂，应在三十个工作日内完成核定，除非合同另有特别约定。对于属于保险责任范围内的事项，保险公司应在与被保险人或受益人达成赔偿或给付保险金的协议后十个工作日内，履行赔偿或给付保险金的义务；而对于不属于保险责任范围内的事项，保险公司应自作出核定之日起三个工作日内向被保险人或受益人发出拒绝赔偿或拒绝给付保险金的通知，并详细解释其原因。
法律依据：
《中华人民共和国仲裁法》第二条
平等主体的公民、法人和其他组织之间发生的合同纠纷和其他财产权益纠纷，可以仲裁。