自首和认罪认罚在法律上属于能够带来从轻、减轻处罚的情节。不过,具体能减少多少刑期,可没有一个固定不变的标准,得全面结合整个案件的各种情况来进行判断。
通常来讲,要是有自首情节,那能让基准刑降低40%以下;要是犯罪本身比较轻的话,还能减少基准刑的40%以上,甚至有可能依法免除处罚。而认罪认罚一般能让基准刑减少30%以下。
假如既具备自首情节又有认罪认罚情节,在5到7年这样的量刑幅度范围内,大概可能会减少1到2年的刑期。但要知道,最终到底能减多少刑期,还得把犯罪的性质、情节、对社会造成的危害程度以及犯罪人悔罪的表现等好多因素都考虑进去。法院在综合考量了这些因素之后,就会作出既公正又合理的量刑裁决,这样就能更好地体现法律的公平和正义。