诽谤和侮辱这两种罪行,判断它们是不是真的,通常有几个关键点要看清楚。首先,犯罪分子要有实际行动才算是犯法比如他们要去捏造一些瞎话来污蔑别人,或者是用粗口骂人、或者是用更恶劣的手段,象是打人、踢人这些来当众羞辱别人。诽谤就是故意编造一些子虚乌有的事情,然后到处传播,让人家的名声受损;而侮辱就更直接了,就是用暴力或者其他很过分的方式,把人家的尊严踩在脚下,损害人家的声誉。比如说,在公共场所骂人家、损毁人家形象等等。而且,这个行为还要给别人带来伤害,至少让人家的脸面挂不住并且这种情况已经严重到不得不采取法律措施了。