离婚之后,若女方开始诋毁男方,男方可以采取以下办法:
1. 若女方诋毁行为不算严重,未给男方带来特别严重的后果:
(1)男方可以找女方好好沟通,要求她停止诋毁行为并赔礼道歉。
(2)将此次沟通记录妥善保存,作为证据。
2. 若女方诋毁行为比较严重,例如通过网络等渠道大肆传播虚假信息,对男方名誉造成较大损害:
(1)男方可以向法院提起民事诉讼,要求女方停止侵权行为。
(2)要求女方消除不良影响,恢复自己的名誉。
(3)要求女方赔礼道歉,并可主张一定的精神损害赔偿。
(4)在诉讼过程中,男方需要收集相关证据,如诋毁言论的截图、证人证言等,以支持自己的主张。
总之,男方应及时采取行动,维护自己的合法权益。