合同里规定的过高违约金计算,通常是这样的原则:要是约定的违约金明显比违约造成的损失要多很多,那当事人就可以去找法院或者仲裁机构,让他们把违约金适当降低点儿。一般来说,违约金最多不能超过实际损失的 30%。具体算的时候,得先弄清楚因为违约实际导致的损失,这里面包括直接损失和间接损失之类的。接着再对比约定的违约金和实际损失的比例关系,如果约定的违约金太高了,法院或者仲裁机构就会根据案子的具体情况,把合同履行的情况、当事人过错的程度等等这些因素都考虑进去,然后酌情把违约金的数额降低一些,这样就能达到公平合理的效果。就好比实际损失是 10 万元,约定的违约金是 20 万元,那法院可能就会把违约金调整到 13 万元左右这样。