当遭遇合同纠纷并败诉且无力偿还时,可按以下步骤办理。
首先,要冷静面对这一状况,避免过度焦虑和慌乱,这有助于理性思考后续应对措施。
接着,与债权人取得联系,诚恳地向其说明自身的实际情况,包括无力偿还的原因等,争取获得债权人的理解与宽容。若有可能,可与债权人协商制定一个分期偿还的计划,明确每期还款的金额和时间节点,这样既能缓解自身的还款压力,也能让债权人看到自己积极解决问题的态度。
同时,对自身的财务状况进行全面梳理,列出所有的收入来源和支出项目,评估出每月可用于还款的资金额度。在按照分期偿还计划还款的过程中,要严格遵守约定,按时足额还款,逐步建立起自己的信用。
此外,若自身的经济状况确实困难到难以维持正常生活,可向相关部门或机构寻求帮助,如法律援助机构等,了解是否有针对此类情况的政策或救助途径,以争取更多的时间和支持来解决合同纠纷及还款问题。总之,在面对合同纠纷败诉无力偿还的情况时,要积极主动地采取措施,逐步解决问题。