(一)若女方想争取一岁以内孩子抚养权,要保证自身无久治不愈的传染性疾病或其他严重疾病,积极履行抚养义务。同时可多收集自己能为孩子提供良好成长环境的证据,如稳定的收入、居住条件等。
(二)若男方想争取一岁以内孩子抚养权,需证明女方存在患有久治不愈的传染性疾病等子女不宜与其共同生活的情况,或女方有抚养条件却不尽抚养义务。也可以尝试与女方协商,在对孩子健康成长无不利影响的前提下达成由男方直接抚养的协议。
法律依据:《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款规定,离婚后,不满两周岁的子女,以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女,父母双方对抚养问题协议不成的,由人民法院根据双方的具体情况,按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的,应当尊重其真实意愿。