(一)若被外地警方抓捕想办取保候审,先确认自身是否符合特定情形,如是否可能判管制、拘役等轻刑罚,是否有严重疾病等。符合条件才有申请资格。
(二)符合条件后,由犯罪嫌疑人、被告人及其法定代理人、近亲属或辩护人提出申请。
(三)准备好提供保证人或交纳保证金。
(四)等待司法机关综合犯罪性质、情节,嫌疑人、被告人的社会危险性等进行审批。
法律依据:《中华人民共和国刑事诉讼法》第六十七条规定,人民法院、人民检察院和公安机关对有下列情形之一的犯罪嫌疑人、被告人,可以取保候审:
(一)可能判处管制、拘役或者独立适用附加刑的;
(二)可能判处有期徒刑以上刑罚,采取取保候审不致发生社会危险性的;
(三)患有严重疾病、生活不能自理,怀孕或者正在哺乳自己婴儿的妇女,采取取保候审不致发生社会危险性的;
(四)羁押期限届满,案件尚未办结,需要采取取保候审的。取保候审由公安机关执行。