(一)如果怀疑自己遭遇诽谤,首先要收集相关证据,比如诽谤言论的载体,像聊天记录、帖子截图等,明确诽谤者身份信息。
(二)判断是否属于严重危害社会秩序和国家利益的情况,若不属于,被害人应向法院提起刑事自诉;若属于,及时向公安机关报案,让公安机关立案侦查。
(三)准备附带民事诉讼材料,计算好因诽谤导致的经济损失数额并提供相应凭证,在刑事诉讼过程中主张精神损害赔偿。
法律依据:
《中华人民共和国刑法》第二百四十六条规定,以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人,情节严重的,处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。前款罪,告诉的才处理,但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。通过信息网络实施第一款规定的行为,被害人向人民法院告诉,但提供证据确有困难的,人民法院可以要求公安机关提供协助。