离婚之后孩子抚养权该如何变更

结论：
变更孩子抚养权有协议和诉讼两种方式，协议变更需父母协商一致签协议，诉讼变更需证明法定情形并由法院判决。
法律解析：
协议变更抚养权是较为简便的方式，只要父母双方协商达成一致，签订好抚养权变更协议就行，这样能避开司法程序的复杂流程，也有助于维持双方关系的和谐，降低对孩子的不良影响。而当双方无法协商一致时，就可以通过诉讼途径来变更抚养权。不过诉讼变更需要证明存在法定情形，像与子女共同生活的一方患严重疾病或伤残无力继续抚养、不尽抚养义务或有虐待行为、对子女身心健康有不利影响，以及已满八周岁的子女愿随另一方生活且该方有抚养能力等情况。之后向有管辖权的法院提起诉讼，法院会按照有利于子女成长的原则进行判决。如果大家在变更孩子抚养权方面遇到难题，欢迎向专业法律人士咨询，我们可以为您提供详细的法律建议和帮助。

变更孩子抚养权有协议和诉讼两种可行方式。协议变更便捷高效，父母协商一致签订变更协议即可，能避开司法程序繁琐，维护双方关系平和，降低对孩子的影响。若协商不成则可诉讼变更，需证明法定情形，如一方患病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、子女满八周岁愿随另一方且该方有抚养能力等，然后向有管辖权法院起诉，由法院依有利于子女成长原则判决。

为顺利变更孩子抚养权，建议如下：
1.能协商时尽量选择协议变更，友好沟通达成一致，减少各方矛盾。
2.若需诉讼，提前收集法定情形的有力证据，如医院诊断证明、证人证言等，提高胜诉几率。
3.无论哪种方式，都应从孩子利益出发，减少变更过程对孩子的伤害。

法律分析：
（1）变更孩子抚养权有协议和诉讼两种途径。协议变更简单便捷，父母双方协商达成一致，签订抚养权变更协议就可完成变更。这种方式能规避司法程序的复杂，维护双方关系平和，降低对孩子的负面影响。

（2）若双方无法协商一致，则要通过诉讼来变更抚养权。诉讼时需证明存在法定情形，比如一方患严重疾病或伤残无力继续抚养、一方不尽抚养义务或虐待子女、已满八周岁子女愿随另一方生活且该方有抚养能力等。向有管辖权的法院起诉后，法院会按照有利于子女成长的原则进行判决。

提醒：
协议变更要确保协议内容合法有效，诉讼变更需准备充分证据。不同案情解决方案不同，建议咨询进一步分析。

（一）协议变更：父母双方自行沟通，达成一致意见后签订抚养权变更协议。这能简化流程，维持双方良好关系，降低对孩子的不良影响。
（二）诉讼变更：若无法协商，可向有管辖权的法院起诉。需收集相关证据证明存在法定情形，如对方患病或伤残无力抚养、不尽抚养义务、虐待子女、对子女身心健康不利，或已满八周岁子女愿随己方生活且己方有抚养能力等，法院会根据有利于子女成长原则判决。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。