(一)若遇到超期羁押,被羁押人及其法定代理人、近亲属或辩护人可及时与司法机关沟通,明确指出超期羁押问题并要求解除强制措施。
(二)可通过书面申诉的方式,向该司法机关的上级部门或检察机关反映超期羁押情况,请求介入调查并纠正。
(三)若因超期羁押造成损害,准备好相关证据材料,依法申请国家赔偿。
法律依据:
《中华人民共和国刑事诉讼法》第九十九条规定,人民法院、人民检察院或者公安机关对被采取强制措施法定期限届满的犯罪嫌疑人、被告人,应当予以释放、解除取保候审、监视居住或者依法变更强制措施。犯罪嫌疑人、被告人及其法定代理人、近亲属或者辩护人对于人民法院、人民检察院或者公安机关采取强制措施法定期限届满的,有权要求解除强制措施。