(一)男方先判断是否符合法定返还彩礼情形,如双方办理结婚登记手续但确未共同生活、婚前给付并导致给付人生活困难。
(二)符合情形后与女方协商要求返还彩礼。
(三)若协商不成,男方准备证明给付彩礼事实、双方未共同生活或自身生活困难等相关证据。
(四)向有管辖权的法院提起民事诉讼,请求女方返还彩礼。
(五)若判决生效后女方仍不履行,男方在规定时间内申请强制执行。
法律依据:
《最高人民法院关于适用《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释(一)》第五条规定,当事人请求返还按照习俗给付的彩礼的,如果查明属于以下情形,人民法院应当予以支持:
(一)双方未办理结婚登记手续;
(二)双方办理结婚登记手续但确未共同生活;
(三)婚前给付并导致给付人生活困难。适用前款第二项、第三项的规定,应当以双方离婚为条件。