(一)若男方在离婚时想退彩礼,先确定是否符合法定情形,即双方未办理结婚登记手续,或办理结婚登记手续但确未共同生活,或婚前给付导致给付人生活困难且以离婚为条件。
(二)判断自身是否属于生活困难,依据是依靠个人财产和离婚时分得的财产无法维持当地基本生活水平。
(三)若有争议,提供双方共同生活时间、彩礼数额、用途、生育子女等相关证据,供法院综合判定返还情况。
法律依据:
《最高人民法院关于适用《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释(一)》第五条规定,当事人请求返还按照习俗给付的彩礼的,如果查明属于以下情形,人民法院应当予以支持:
(一)双方未办理结婚登记手续;
(二)双方办理结婚登记手续但确未共同生活;
(三)婚前给付并导致给付人生活困难。适用前款第二项、第三项的规定,应当以双方离婚为条件。