退赃在哪个阶段比较好

法律分析：
（1）侦查阶段退赃作用显著。司法机关可借此及时固定证据、挽回损失，犯罪嫌疑人主动退赃被视为认罪悔罪表现，有机会获得较轻强制措施，像取保候审，并且后续量刑会有重要从轻考量。
（2）审查起诉阶段退赃也有价值。检察官在决定是否起诉和提出量刑建议时会将其纳入考虑，有可能争取到不起诉决定或者较轻量刑建议。
（3）审判阶段退赃同样有意义。法院量刑时会予以考虑，不过从轻幅度相比前两个阶段可能较小。

提醒：在刑事诉讼中应尽早退赃以争取最大程度从宽处理，不同案情对应不同法律处理方式，建议咨询以进一步分析。

（一）在侦查阶段，犯罪嫌疑人应尽快向侦查机关主动退赃，这既能帮助司法机关及时固定证据和挽回损失，又能展现认罪悔罪态度，有机会获得取保候审等较轻强制措施，后续量刑也更有利。
（二）到了审查起诉阶段，若侦查阶段未退赃，此时要及时向检察官退赃，争取不起诉决定或较轻量刑建议。
（三）即使到了审判阶段，仍要尽快退赃，虽从轻幅度可能小一些，但法院量刑时仍会考虑。

法律依据：
《中华人民共和国刑法》第六十七条第三款规定，犯罪嫌疑人虽不具有前两款规定的自首情节，但是如实供述自己罪行的，可以从轻处罚；因其如实供述自己罪行，避免特别严重后果发生的，可以减轻处罚。主动退赃可视为如实供述罪行和有悔罪表现，适用此从轻处罚规定。

退赃在刑事诉讼各阶段都有好处，且越早越好。

侦查阶段退赃，司法机关可及时固定证据、挽回损失，犯罪者有悔罪表现，或可获较轻强制措施，量刑也会从轻。

审查起诉阶段退赃，检察官决定是否起诉和量刑建议时会考虑，或争取不起诉或轻量刑。

审判阶段退赃，法院量刑仍会考虑，但从轻幅度较小。

尽早退赃能体现悔罪，最大程度争取宽大处理。

结论：
退赃在刑事诉讼不同阶段均有积极意义，且越早退赃越好，能最大程度争取从宽处理。
法律解析：
在刑事诉讼中，退赃时间点不同影响也不同。侦查阶段退赃，可帮助司法机关及时固定证据、挽回损失，犯罪嫌疑人主动退赃被视为有认罪悔罪表现，可能获得较轻强制措施，后续量刑也会从轻考量。审查起诉阶段退赃，检察官在决定是否起诉和提出量刑建议时会考虑，有机会争取不起诉或较轻量刑建议。审判阶段退赃虽也会被法院量刑时考虑，但从轻幅度相对较小。尽早退赃能充分体现悔罪态度，利于犯罪嫌疑人最大程度争取从宽处理。如果面临相关刑事问题，建议向专业法律人士咨询，以了解具体法律规定和处理方式。