职务侵占罪40万没钱退赔判多少年

（一）对于被认定职务侵占数额40万且没钱退赔的犯罪人，若想争取从轻处罚，可主动向司法机关自首，如实供述自己的罪行，这样可能会从轻或者减轻处罚。
（二）积极揭发他人犯罪行为，查证属实或者提供重要线索，从而得以侦破其他案件，有立功表现的也能获得从轻或减轻处理。
（三）在司法机关讯问过程中，保持良好态度，如实坦白自己的犯罪行为，也可能在量刑时得到一定考虑。

法律依据：
《中华人民共和国刑法》第六十七条规定，犯罪以后自动投案，如实供述自己的罪行的，是自首。对于自首的犯罪分子，可以从轻或者减轻处罚。其中，犯罪较轻的，可以免除处罚。被采取强制措施的犯罪嫌疑人、被告人和正在服刑的罪犯，如实供述司法机关还未掌握的本人其他罪行的，以自首论。犯罪嫌疑人虽不具有前两款规定的自首情节，但是如实供述自己罪行的，可以从轻处罚；因其如实供述自己罪行，避免特别严重后果发生的，可以减轻处罚。