长期被家暴的男人怎么办

结论：
长期被家暴的男性可通过及时报警、申请保护令、及时就医保留证据、向相关单位求助以及提起离婚诉讼主张赔偿等措施维护权益。
法律解析：
根据《中华人民共和国反家庭暴力法》，遭遇家暴及时报警，警方制止家暴、调查取证及出具告诫书，能为受害者提供及时保护与证据支持。向法院申请人身安全保护令，法院在规定时间内裁定，禁止被申请人实施家暴等行为，从法律层面保障受害者安全。及时就医保留相关证据，为后面维权提供关键证明。向单位、居委会、妇联等组织求助，它们可进行调解、劝阻，从社会层面给予支持。若因家暴感情破裂，在离婚诉讼中主张损害赔偿，是对受害者的合理补偿。若您或身边人遭遇类似家暴困扰，可向专业法律人士咨询，以获取更精准有效的法律帮助。

1.男性长期遭受家暴可通过多途径维护自身权益。报警、申请人身安全保护令、就医保留证据、向相关单位求助及提起离婚诉讼主张赔偿等措施，都能为受害者提供有效的保护和支持。
2.具体建议如下：
遭遇家暴要第一时间报警，依靠警方制止暴力并获取证据，必要时让警方出具告诫书。
向法院申请人身安全保护令，利用法律强制力禁止加害人继续实施暴力及骚扰等行为。
及时就医并妥善保留病历等证据，为后面维权提供有力支撑。
向所在单位、居委会、妇联等反映情况，借助这些组织进行调解劝阻。
若感情确已破裂，可提起离婚诉讼并要求损害赔偿。

法律分析：
（1）及时报警是重要的维权手段。警方有职责出警制止家暴，并且会进行调查取证，告诫书也是有力的证明材料，能对加害人起到震慑作用。
（2）申请人身安全保护令能为受害人提供及时有效的保护。法院在规定时间内作出裁定，禁止被申请人实施相关暴力及骚扰行为，为受害人营造相对安全的环境。
（3）就医并保留证据十分关键。病历、诊断证明等是证明家暴事实的重要依据，在后面维权过程中能发挥重要作用。
（4）向相关单位反映求助，单位会进行调解、劝阻，有助于缓解家庭矛盾，也可作为一种解决途径。
（5）因家暴导致感情破裂的，可通过离婚诉讼主张损害赔偿，维护自身合法权益。

提醒：
不同家暴情况处理方式有别，建议遇到家暴问题及时咨询，以获更精准法律分析与维权建议。

（一）及时报警是关键，警方不仅会出警制止家暴，还会进行调查取证，甚至出具告诫书，这能有效制止暴力行为并留存证据。
（二）向法院申请人身安全保护令，法院受理后一般72小时内裁定，紧急情况24小时内裁定，可禁止对方实施家暴、骚扰等。
（三）及时就医并保留好病历、诊断证明、检查报告等，这些都是证明家暴的有力证据。
（四）向加害人或受害人所在单位、居委会、妇联等单位反映求助，这些组织会进行调解和劝阻。
（五）若因家暴感情破裂，可向法院提起离婚诉讼并主张损害赔偿。

法律依据：
《中华人民共和国反家庭暴力法》第二十九条人身安全保护令可以包括下列措施：
（一）禁止被申请人实施家庭暴力；
（二）禁止被申请人骚扰、跟踪、接触申请人及其相关近亲属；
（三）责令被申请人迁出申请人住所；
（四）保护申请人人身安全的其他措施。