因为帮助犯罪分子逃避处罚罪被起诉了该怎么办

（一）委托专业刑事辩护律师，其能依据法律提供全面法律服务，通过会见了解案件情况并收集有利证据，像证明自身无主观故意、未实施帮助行为等。
（二）在庭审中，律师会根据事实和法律进行有效辩护，以争取从轻、减轻处罚或无罪判决。
（三）自己要如实向律师和司法机关陈述事情经过，不隐瞒、不提供虚假信息，避免加重处罚。
（四）积极配合司法机关工作，遵守相关规定。

法律依据：
《中华人民共和国刑法》第三百四十九条规定，包庇走私、贩卖、运输、制造毒品的犯罪分子的，为犯罪分子窝藏、转移、隐瞒毒品或者犯罪所得的财物的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制；情节严重的，处三年以上十年以下有期徒刑。缉毒人员或者其他国家机关工作人员掩护、包庇走私、贩卖、运输、制造毒品的犯罪分子的，依照前款的规定从重处罚。犯前两款罪，事先通谋的，以走私、贩卖、运输、制造毒品罪的共犯论处。虽此条并非帮助犯罪分子逃避处罚罪，但同样体现了如实陈述、配合司法等对量刑的重要性，若隐瞒或虚假陈述可能加重处罚。