我在放高利贷的手里借两万块钱。到手17800。每周还款3000十周还完。我一共借了18笔。还了77周。现在本金加利息一共还了497100元。我多还的利息怎么要回来

您好，不惜一切代价收集并保存所有借款合同、收款记录（证明到手17,800/笔）、还款记录（497,100元凭证）、催收记录（录音、截图、威胁信息）等。

尽快委托律师，基于实际本金（320,400元）和法定利率上限（年化13.8%），精确计算你多支付的巨额利息金额（初步估算超13万）。


1.立即向公安机关报案（非法经营、敲诈勒索、寻衅滋事），强调暴力催收和高额还款事实，要求刑事立案。

2.提起诉讼： 同步向人民法院起诉，要求确认高息无效并判决返还多付的利息。

3.律师护航： 务必聘请专业处理过民间借贷/金融犯罪案件的律师全程介入，这是你追回损失的关键保障。详细情况请尽快联系孙叶龙律师团队，由专业律师为您详细分析，出具解决方案。

通过起诉的方式要回多支付的利息

放高利贷不受法律保护。你实际借款按到手金额算，多还的利息可先与对方协商要回。若协商不成，可收集借款合同、转账记录、还款凭证等证据，去法院起诉，主张超出法定利率部分的利息无效，要求对方返还多收利息。