(一)若遭遇他人诽谤,应及时收集相关证据,如聊天记录、视频音频等能证明对方故意捏造并散布虚构事实的材料。
(二)可以先与诽谤者沟通,要求其停止侵权行为、赔礼道歉。若沟通无果,被害人可向人民法院提起自诉。
(三)若通过信息网络实施诽谤,被害人提供证据有困难,可向法院说明情况,法院会要求公安机关提供协助。
法律依据:
《中华人民共和国刑法》第二百四十六条规定,以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人,情节严重的,处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。前款罪,告诉的才处理,但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。通过信息网络实施第一款规定的行为,被害人向人民法院告诉,但提供证据确有困难的,人民法院可以要求公安机关提供协助。