(一)遭遇侮辱诽谤行为时,若情节不严重,可先与对方沟通协商,要求其停止侵权、赔礼道歉。
(二)若协商无果,可收集相关证据,如聊天记录、视频音频等,向人民法院提起诉讼。
(三)若通过信息网络实施侮辱、诽谤行为,自己提供证据有困难,可向法院说明情况,请求法院要求公安机关提供协助。
(四)若该行为严重危害社会秩序和国家利益,可向公安机关报案,由其立案侦查。
法律依据:
《中华人民共和国刑法》第二百四十六条规定,以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人,情节严重的,处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。前款罪,告诉的才处理,但是严重危害社会秩序和国家利益的除外。通过信息网络实施第一款规定的行为,被害人向人民法院告诉,但提供证据确有困难的,人民法院可以要求公安机关提供协助。