(一)若一方因抚育子女、照料老人、协助对方工作等承担较多义务,在离婚时可主动向另一方提出补偿请求,先尝试与对方协商补偿办法。若协商无果,可向法院起诉,由法院判决补偿事宜。
(二)若一方存在重婚、与他人同居、实施家庭暴力、虐待遗弃家庭成员等重大过错,无过错方要注意收集相关证据,如报警记录、医院诊断证明、照片视频等,然后向法院提出损害赔偿请求。
(三)若不存在法定情形,仅是正常起诉离婚,不要抱有获得补偿金的不合理期待。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零八十八条规定,夫妻一方因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等负担较多义务的,离婚时有权向另一方请求补偿,另一方应当给予补偿。具体办法由双方协议;协议不成的,由人民法院判决。第一千零九十一条规定,有下列情形之一,导致离婚的,无过错方有权请求损害赔偿:
(一)重婚;
(二)与他人同居;
(三)实施家庭暴力;
(四)虐待、遗弃家庭成员;
(五)有其他重大过错。