(一)协议变更方面,父母达成变更抚养权协议后,及时到公证处办理公证,明确各项变更细节,这样能让协议更具法律效力,保障双方权益。
(二)诉讼变更方面,在无法协商一致时,要清楚管辖法院,准备好起诉状,并且收集能证明对方不宜继续抚养、自己更适合抚养孩子的有力证据,像对方患严重疾病、不尽抚养义务等情况都可作为证据。
法律依据:
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条规定,父母与子女间的关系,不因父母离婚而消除。离婚后,子女无论由父或者母直接抚养,仍是父母双方的子女。离婚后,父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后,不满两周岁的子女,以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女,父母双方对抚养问题协议不成的,由人民法院根据双方的具体情况,按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的,应当尊重其真实意愿。