帮信罪流水五十多万被抓了怎么办

（一）及时委托辩护人，被拘留后让家属尽快代为委托律师，律师可会见并了解案情，提供法律帮助。

（二）如实向司法机关供述情况，积极配合调查，如实供述会作为从轻处罚情节考量。

（三）若有违法所得，主动退赃、退赔，这对从轻量刑有帮助。

（四）若能证明对他人利用信息网络犯罪不知情，或情节显著轻微危害不大，可能不被认定为犯罪。

（五）嫌疑人及其家属关注案件各阶段进展，与律师保持沟通，适时提出有利辩护意见。

法律依据：
《中华人民共和国刑法》第六十七条规定，犯罪以后自动投案，如实供述自己的罪行的，是自首。对于自首的犯罪分子，可以从轻或者减轻处罚。其中，犯罪较轻的，可以免除处罚。被采取强制措施的犯罪嫌疑人、被告人和正在服刑的罪犯，如实供述司法机关还未掌握的本人其他罪行的，以自首论。犯罪嫌疑人虽不具有前两款规定的自首情节，但是如实供述自己罪行的，可以从轻处罚；因其如实供述自己罪行，避免特别严重后果发生的，可以减轻处罚。