我年纪大了，现在没有了收入来源。儿女也不管我，不知道要怎么办，想要问一下内蒙地区赡养费追索标准是什么？

一、赡养义务的内容
　　《老年人权益保障法》第11条规定，赡养人应当履行对老年人经济上供养、生活上照料和精神上慰藉的义务，照顾老年人的特殊需要。所以完整的赡养义务包括物质供养，精神慰藉，生活照料三个方面；
　　
1、经济上供养
　　有抚养能力的成年子女在父母无经济收入、或者经济收入不足以维持当地最低生活需要时候，要为老年人提供必要的赡养费用。如果子女和父母共同居住，子女应当为父母提供必要的衣、食、住、行方面的必要条件；对于不能或不愿与共同生活的父母子女，子女应当为为父母提供必要的赡养费用。
　　
2、生活上照料
　　生活上照料是指帮助年迈体衰的父母解决日常生活中的一些困难，对于生活不能自理的老年父母，如果子女不尽到照料义务，而父母的收入又不足以支付保姆费用的，父母有权力要求子女承担该部分费用。
　　
3、精神上慰藉
　　精神上慰藉是指满足老年人精神上、心理上的需求。但是该义务不能要求子女强制履行，只能靠社会道德和社会伦理来调节。
　　需要指出的是，如果父母有足以维持当地最低生活标准的经济收入，或者成年子女本身无经济收入或者其收入不足以维持本身生活的，子女虽可以在经济上不供养父母，但出于尊老爱幼的风俗，子女对父母生活上照料和精神上慰藉义务不能免除。
　　
二、赡养义务的性质
　　
1、赡养义务是基于亲权关系而产生的，一般情况下不能解除
　　赡养义务是基于亲权关系而产生的只要赡养义务的权利人和义务人之间的身份关系存续，这种权利义务就一直存在。只有在一些法定的情况下赡养义务才能解除，比如成年的养父母子女之间解除收养关系，并且养父母有足以维持当地基本生活水平的经济收入的情况等。
　　
2、赡养义务属于人身性的专属义务，是不可转让的