有人盗取我的通讯录威胁我怎么办

（一）及时收集证据，像聊天记录、通话录音等，为后续维权做准备。
（二）威胁程度轻时，明确告知对方行为违法并要求停止，同时向相关平台举报。
（三）威胁持续或加重，向公安机关报案，让违法者受到治安管理处罚甚至被追究刑事责任。
（四）通过民事诉讼要求对方承担侵权责任，比如停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。
（五）保持冷静，不满足对方不合理要求，避免陷入更大困境。

法律依据：
《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条规定，写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。

1.他人盗取通讯录威胁属违法行为，要及时收集聊天记录、通话录音等证据，这对维权很重要。
2.威胁较轻时，明确告知对方违法并要求停止，同时向平台举报。
3.威胁持续或加重，向公安机关报案，对方可能受治安处罚，构成犯罪会被追刑责。
4.可通过民事诉讼让对方担责，如停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失。
5.全程保持冷静，别因恐惧满足对方要求。

结论：
他人盗取通讯录威胁涉嫌违法，被威胁者可收集证据，根据威胁程度采取向平台举报、报警、民事诉讼等措施维权。
法律解析：
他人盗取通讯录并威胁的行为侵犯了公民的合法权益。《中华人民共和国治安管理处罚法》规定，写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的等行为，可给予拘留、罚款等处罚。若行为构成敲诈勒索等犯罪，依据《中华人民共和国刑法》要被追究刑事责任。当遇到此类情况，及时收集聊天记录、通话录音等证据是维权的关键。威胁程度较轻时，可向对方表明其违法并要求停止，同时向平台举报。威胁持续或加重则需报警。此外，还能通过民事诉讼让对方承担侵权责任，如停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。被威胁者要保持冷静，不满足对方不合理要求。若在处理此类问题时遇到疑问或需要进一步的法律帮助，可向专业法律人士咨询。

他人盗取通讯录威胁的行为涉嫌违法，遇到这种情况应冷静应对并采取有效措施维权。

首先要及时收集威胁证据，像聊天记录、通话录音等，这对后续维权至关重要。

若威胁程度较轻，可明确告知对方其行为违法并要求停止，同时向相关平台举报。若威胁持续或加重，需果断向公安机关报案，对方可能违反治安管理处罚法受到拘留、罚款等处罚，若构成敲诈勒索等犯罪会被追究刑事责任。

还可通过民事诉讼要求对方承担侵权责任，如停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。

整个过程要保持冷静，切勿因恐惧满足对方不合理要求，以防陷入更大困境。