哪些情况能是可以要求变更抚养权的

（一）若出现法定变更抚养权情形，父母双方可先友好协商，就抚养权变更达成一致协议，明确双方权利义务。
（二）若协商不成，要求变更的一方可准备好相关证据，如对方患严重疾病的诊断证明、伤残鉴定、虐待子女的相关证据、子女愿意随自己生活的表达等，向有管辖权的法院提起诉讼。
（三）在诉讼过程中，要积极配合法院的审理工作，如实陈述情况，提供有力证据支持自己的诉求。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）第五十六条规定，具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。

1.若与子女共同生活的一方患重病或伤残，无法继续抚养，另一方要求变更抚养关系，法院会支持。
2.若共同生活方不尽抚养义务、虐待子女，或对子女身心健康不利，另一方可要求变更，法院会支持。
3.已满八周岁子女愿随有抚养能力的另一方生活，法院也会支持变更。
4.有其他正当理由需变更的，也可提出。变更抚养权可先协商，协商不成可起诉。

结论：符合特定情形时父母一方可要求变更子女抚养关系，可先协议，协议不成可起诉。
法律解析：法律规定，当与子女共同生活的一方出现因患严重疾病或伤残无力继续抚养子女、不尽抚养义务或有虐待子女行为且对子女身心健康有不利影响等情况，以及已满八周岁的子女愿随另一方生活且该方有抚养能力，还有其他正当理由时，要求变更抚养权的诉求会得到法院支持。变更抚养权，父母可先自行协议，若协议无法达成，要求变更的一方可以向法院提起诉讼来解决。若在抚养权变更方面存在疑问或遇到相关问题，建议向专业法律人士咨询，以更好地维护自身合法权益。

1.满足特定情形时，父母一方要求变更子女抚养关系法院会支持。这些情形包括与子女共同生活方患严重疾病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女且对子女身心健康不利、已满八周岁子女愿随有抚养能力的另一方生活以及有其他正当理由。
2.对于变更抚养权，父母可先自行协议，若协议达成，可按协议变更。
3.若协议不成，要求变更的一方可向法院提起诉讼，由法院根据具体情况和法律规定作出判决。
建议父母在处理抚养权变更问题时，以子女利益最大化为出发点。在协商时保持理性和平和，若需诉讼应准备好相关证据，如证明对方不适合抚养子女的材料等。